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79岁中国大爷王德顺走红 每日至少锻炼2小时(图)


高清图集 北京时间2015年3月25日,北京,中国国际时装周胡社光 2015秋冬发布。一直都作为中国时装周上的一大亮[详细] 王德顺,形体表演艺术家、演员。王德顺:是啊,那部戏里从头到尾都是骑马打仗,你要是马骑得不好,两手松不开缰绳,就演不了。王德顺:(笑)我老伴的身体跟我差不多,她比我小6岁,是舞蹈演员出身、身材也挺好的,她现在自己在家里练瑜伽。 原标题:79岁型男拍戏健身捣鼓微信 爱玩的人长寿 对话人物 王德顺,形体表演艺术家、演员。1936年出生于沈阳,24岁做话剧演员,49岁到北京,成为 北漂 一族。他曾参演过《天地英雄》、《闯关东》、《二炮手》、《功夫之王》等,在前不久上映的电影《重返20岁》中,他饰演了可爱的老头李大海。 对话背景 3月25日,在中国国际时装周一场以 东北大棉袄 为设计元素的时装发布会上,一位须发皆白的老者登上T台,赤裸上身引发轰动。观众回忆: 大家一看他光着膀子出来,都high了,简直是仙风道骨,直接秒杀小鲜肉 。老者在开场身着绿花大袄,穿着大棉裤和千层底黑布鞋演绎了一段回忆年轻时爱恋的哑剧片段,引出模特走秀。谢幕时他再次出现,赤裸上身,显现出他结实的胸肌。这位老人就是王德顺,现在,他的微博粉丝数已经超过了12万。 27日,华商报电话采访了王德顺老人,他嗓音洪亮、中气十足、思维清晰。据他介绍,他的身材塑造得这么好,得益于他每天都坚持锻炼。同时,他还有一颗年轻的心,不仅经常在微博上传照片,与粉丝互动,还爱玩微信。 关于健身 现在每天至少得锻炼2小时 华商报:王老您好,您的照片这几天在上特别火,您的身材这么好,是怎么做到的? 王德顺:我的身材底子本身就比较好,这是父母给的(嘿嘿)。不过父母给的是骨架,肌肉是靠自己练。 我是50岁的时候,为了演哑剧才开始到健身房健身的。后来继续健身是为了创作 活雕塑 :你的身上画上青铜颜色之后,往那儿一站,得让人家感觉那是一个雕像,不能让人感觉那是一身肉,所以要把身上所有的肥肉给练掉,把身上的肌肉都给练起来。 那时候北京健身房很少,只有一个国贸大厦,里边是给外国人用的健身房,我就到那里健身了。在那之前,我因为演哑剧,也一直在练功,但舞蹈的练功和健身健美是两个概念。当时我每天要在健身房锻炼4个小时,各种器械都练,我用三年的时间把身体练得像雕像一样。 当然现在的强度没那么大了,但现在每天也至少要保证两个小时锻炼,包括游泳一个小时,上器械进行一个小时的力量训练。我平时还喜欢滑冰,每周滑一次。 华商报:您现在还能滑冰?不怕摔跤吗? 王德顺:滑了一辈子冰了,不觉得危险,我的骨骼比较强壮,一般摔不折。 关于北漂 和家人一起在北京流浪了8年 华商报:资料上说,您24岁开始做话剧演员,那么您之前是做什么的,您上学的时候学过表演吗? 王德顺:在做话剧演员之前,我是军工厂的工人,修枪炮的。因为家里穷上不起学,我小学也没毕业,14岁就出来挣钱养活家了。后来我自己上了初中补习班、高中补习班、业余大学,但都没有正规文凭。 我平时喜欢看别人演戏,觉得挺好,然后我就去沈阳市工人文化宫的一个训练班报名学习了。那个时候我参加了话剧班、舞蹈班、声乐班、朗诵班。为什么报那么多班呢?因为那个时候报什么班都不花钱,随便学。24岁的时候,我进了沈阳军区文工团的话剧团。 华商报:听说您是49岁的时候,放弃工作去北京,成了 北漂 ,为什么做了这样的选择? 王德顺:我在沈阳军区文工团的话剧团待了10年,1970年复员之后进了长春话剧院。1985年的时候,我排了一台哑剧,这台哑剧不是表现生活情趣的,而是揭示人生哲理的,这样的节目适合在文化中心的地方表演,北京是中国的文化中心,所以我就去了北京。到北京之后,我还在北大、清华等高校演出,受到学生们的欢迎。我在北京演出了两年之后,影响比较大,文化部就派我参加了在德国举行的第十二届国际哑剧节,那是中国哑剧首次登上国际哑剧舞台。 华商报:您在长春话剧院的待遇还行吧?您到了北京之后,这些是不是都没有了? 王德顺:是,我当时有种破釜沉舟的感觉。我在长春有很好的住房,但到了北京之后,只能到处借房子住,到处搬家。那时候不许租房子,不许卖房子,我们又没有钱住旅店,一家四口在北京流浪了8年,基本上一个多月搬一次家,还睡过一宿地下通道。8年后,我花了10万元买了一个房子。 华商报:北漂之后,您后悔吗?您的家人支持您吗? 王德顺:没后悔过。我们是家庭剧团,我表演、妻子编剧、儿子报幕、女儿钢琴伴奏,一家人走遍了中国、欧洲。我的夫人是中央戏剧学院导演系毕业的,哑剧也是她给我编排的。 关于工作 作为一个演员,技能越多越好 华商报:您演了话剧、哑剧,怎么又开始演 活雕塑 了? 王德顺:那年,我在中国美术馆看了罗丹雕塑艺术展,深受启发。我觉得我的身体有雕塑感,想和罗丹的作品一起表演。于是,我就去美院做了3个罗丹雕像的仿品,跟这3个雕像演绎3个不同的故事。1993年12月, 活雕塑 在北京国际艺苑的小剧场首演。我做每个动作都是跟雕像配合,从而构成故事。它没有语言障碍,但在当时也引起了一些争议,有些报纸说是 裸体 表演,但我当时是穿了 护身 的。 华商报:您是从什么时候开始进入影视表演的? 王德顺:15年前吧,因为哑剧演不动了。哑剧一个人在舞台上要跳一个半小时。 华商报:您演过的角色中,自己最喜欢的有哪些?您对那个角色的塑造印象深刻?有让您吃了苦头的吗? 王德顺:我每个角色都喜欢,我没有遗憾的、没有后悔的,我觉得我每个角色都是按照我心目中的人物去创作的。印象比较深刻的就是《天地英雄》里的 老不死 、《闯关东》里的 老独臂 。吃的苦太多了(笑)。比如演《闯关东》的时候,我不到70岁。那个地方零下40℃,我要在水里洗澡。水是热的,但是我脱了衣服的时候是零下40℃,从水里边出来也是零下40℃。 华商报:前阵子上映的电影《重返20岁》,大家对于您在电影里骑摩托车的镜头印象很深刻,您之前就会骑摩托车吗? 王德顺:我不会骑摩托,去年拍这部电影才学会了。剧组也没给我时间练习,我上去一踩油门就把我摔了,摔得挺惨的,疼了一年,但骨头还算结实、没折。 华商报:我听说您还会英文呢? 王德顺:那时候改革开放刚开始,大家都有学英文的氛围,我也就跟着学了,自己跟着录音机学。从44岁开始,我学了10年,挺费劲的,但这几年不学了,一放下就忘。(笑) 华商报:您演戏用上英文了吗? 王德顺:用了啊,我演《功夫之王》的时候,整个剧组都是说英文的,所以我也只能用英文跟他们交流。我准备了很长时间的台词,没想到导演递过来一张纸条,说 那个台词全不要了,你照着这个说。 我一看还好,纸条上的这些英文我还认识。 华商报:演《天地英雄》时,您65岁,据说那时候您还开始学骑马呢? 王德顺:是啊,那部戏里从头到尾都是骑马打仗,你要是马骑得不好,两手松不开缰绳,就演不了。 华商报:您在这么大的年龄学这么多东西,都是因为演戏吗? 王德顺:对,作为一个演员,你的技能越多越好,你要是什么技能都没有,让替身演,还有什么意义啊? 关于走秀 穿上棉袄就上去了,也没排练 华商报:您是怎么想起来参加这次国际时装周的? 王德顺:时装公司的总裁是我的学生。他有一天从别人的手机那儿看到我的照片,说 这是我的老师 ,然后他就跟我联系上了。30年前,我训练了最早的一批时装模特,而这个学生问我: 你现在身体怎么样?你来帮我们走一场秀吧。 我说我的身体状况非常好,可以走秀,没问题,然后就去客串了一把。 华商报:那您自己做过模特吗? 王德顺:我自己没有做过,但我认为时装模特应该怎么走,我就怎么训练他们,效果非常好。 华商报:您这么大年龄了还去走秀,没有觉得不好意思什么的吗? 王德顺:没有啊,这是一件很轻松的事。我到了那儿就问: 演什么? 他们说演一个 东北大棉袄 。我说: 为什么要演东北大棉袄呢? 设计师说,在他的记忆中,总是有他的父亲母亲在东北农村穿着大棉袄的样子,他想表现他的父亲母亲那一代的感情。我说, 好吧,我就用农民的方式来表现吧。 我到了那儿穿上棉袄就上去了,也没排练。 关于养生 睡够8小时不运动易衰老 华商报:您现在身体怎么样?您的作息时间是什么样的? 王德顺:我身体很好,很少生病。不出去拍戏的时候,我每晚10点睡觉,早上6点起床,每天要保证8小时的睡眠。起床之后,就是准备一些讲课的材料,因为很多地方请我讲课。此外就在健身。 华商报:我看您微博玩得挺好的,您经常上吗? 王德顺:是,我用手机上微博、微信,也看新闻。都是我自己瞎鼓捣鼓捣就会了。我每天发一条微博,主要是跟友互动,回答一下友的提问。我用微信更多一些,微信现在是我工作的平台。 华商报:能跟大家分享一下您的养生经验吗? 王德顺:没什么特别的经验,其实就是经常活动。你要是不活动的话,就很容易衰老。你哪怕散散步也好,越坐着、躺着,各个部位越容易衰退。在饮食上,我是想吃什么吃什么,我最爱吃肉(笑)。我不抽烟,但每天都喝不到一两白酒。 华商报:我觉得您的心态特别年轻,您是怎么保持的? 王德顺:最近美国健康协会搞了一个调查,找了100个百岁老人,问他们的生活方式、性格爱好等,想从他们身上找出一个他们健康长寿的共同原因。答案就是爱玩的人长寿,我就是爱玩,从小爱游泳、滑冰。 华商报:好多人觉得您是越老越有魅力,您老伴也这样吗? 王德顺:(笑)我老伴的身体跟我差不多,她比我小6岁,是舞蹈演员出身、身材也挺好的,她现在自己在家里练瑜伽。 华商报:您最近正忙什么?有戏拍吗? 王德顺:我研究了一辈子的形体语言,我最近准备出一本形体语言艺术的书,是,打算6月份出版。 华商报王黎莉 44岁学英语 49岁当北漂 50岁开始健身 65岁学骑马 78岁骑摩托 79岁上T台 健美比赛后台:工作人员帮抹油 安抚心率不齐的女人”</p> </div>
					
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